Hvad er en romaskine? En romaskine er en træningsmaskine, der simulerer en roning i vandet. Maskinen bestÃ¥r af et sæde, en fodstøtte og to hÃ¥ndtag, der er forbundet til en motorenhed gennem et kabel. Under træningen skal du tage fat i hÃ¥ndtagene og skubbe fra med fødderne for at trække sædet fremad. Dette fÃ¥r en …

Træning kan være en udfordring for mange, men en fitness trampolin kan gøre det sjovere og mere motiverende. Trampoliner er ikke kun for børn, men kan også bruges som en del af din træningsrutine. I dette blogindlæg vil vi se nærmere på, hvordan en fitness trampolin kan gøre din træning mere sjov og effektiv. Hvad …